Le temps de cet atelier (1H15), découvrez l'influence de la saison automnale sur notre santé physique,
énergétique et mentale. Équilibrez harmonieusement votre organisme avec l'énergie spécifique de cette saison pour renforcer et régénérer les méridiens et aider à soulager les maux
saisonniers.
Des exercices de respirations, de mouvements et d'auto-massages énergétiques vous aideront à trouver
l'équilibre spécifique à l'automne.
Atelier adapté à tous les niveaux, prévoir une tenue confortable.